Le printemps est à nos portes et ceux qui en sont victimes chaque année le savent : les allergies saisonnières se préparent à pointer le bout de leur nez.

Les 5 règles suivantes vous permettront de garder la santé. Souvent connues, ces règles ne sont parfois pas mises en application concrètement. Voyez ce qui vous reste à faire!

Sa popularité grandie sans cesse et il impressionne tous ceux qui s’intéresse à lui.  Détenteur de plus d’une vingtaine de record du monde principalement lié à la capacité à supporter le froid, ainsi surnommé ‘’iceman’’, Wim Hof, ce hollandais à la fin de la cinquantaine.

Bien entendu, nous le savons tous, les problèmes d’obésité et/ou de surplus de poids sont de plus en plus répandus en Amérique du Nord. On estime que 50% des canadiens d’âge adulte souffrent d’une surcharge pondérale.